こんにちは！のりたま（ニックネーム）です！
本日は私のブログメディアにお越しくださりありがとうございます！
営業職を経験し産休育休を経て『在宅ワーク』という働き方に出会った私ですが、
在宅ワークを始めるにあたっては行動を起こさなければいけませんでした。
今回は、新しい挑戦をするときには心しておきたい、
10個の心得についてお話したいと思います。
この心得を頭に入れ、
理解して取り組むことによって1年後の結果が大きく変わります。
身につけば将来
Webマーケスキルを身につけてフリーランスになりたい！
副業として成功したい！
起業していきたい！
となった時に助けてくれる考え方・力となるのでぜひ見てくださいね！
やらずに満足の理由(口より手を動かして！)
「ダイエットする！」「禁煙する！」
これらを友人や家族、恋人に言っていたはずなのに成果が出る前に辞めてしまった…
こんなことありませんか？
実はこれ「自己達成感の先取り」をしているだけです。
⇒目標を言葉にしたり想像したりすることで、実際に達成する前に満足感を得てしまう現象のこと。
例えば、ダイエットする！と公言しジムに入会しただけにもかかわらず、入会したことに満足してしまい通えずダイエットにもならなかった。こういうことです。
口に出すことで満足してしまう状態では成果を出すことはできません。
成功する人は、人にいう前に手を動かし結果を出してから言っています。
これらの意識が必要であり、成功する人になるには行動計画が大切なんです。
行動計画を立てることにより達成感の先取りをせずに成果に繋げましょう！
「行動の中でアウトプットの量を増やす」ということをしていけば
Webで成果物を並べることができ、おのずと
・信用
・自分の技術向上
・拡散(人からの認知)
も得ることができます。
「自分に力がないんじゃないか、辞めてしまおう」の原因(ホメオスタシス)
人間に備わる機能の一つに、
気温が上がると発汗して体温を下げるなど、体内のバランスを維持するために自動的に働く機能がありますよね。
実は、この外部環境や体内の変化に対応して生理的な状態を一定に保とうとする仕組みのことを『ホメオスタシス』と言います。いわば現状維持の法則です。
このホメオスタシスという仕組みは、心理的にも作用することがあり、
現在の習慣や環境を維持しようとする働きをします。
これは、生活や精神に安定をもたらす一方で、変化や新しい挑戦を阻んでしまうのです。
ダイエットや勉強などを新しい習慣にしようとしても、続かないこと多いのが良い例でしょう。
従来の快適な状態に戻ろう(キツくない頃に戻ろう)と思うようになるのです。
心理的ホメオスタシスを乗り越えるためには、
この快適に感じる空間・物事を意識的に広げ新しい習慣を「当たり前」の状態にすることが重要です。
これにより、成長のための行動を起こすことが当たり前に変わり、変化を拒む心理を和らげることができるのです。
ホメオスタシスを味方につける当たり前の習慣にするためには、
行動計画や管理が必要になりますね。
(このブログの行動計画もアップしているのでぜひ見てみてください！)
知ったかぶりで終わらせないで！
学習をしていく上で、
「この内容聞いたことあるしいいか。飛ばそ〜」
と思わないでください！
その内容をわかっているかもしれないし、わかっていないかもしれません。
わかっていない時はヒントになる学び(記事)があるかもしれませんし、
わかっていたら改めて学ぶことで違う視点の気づきがあるかもしれません。
とにかく学習に対しての視点は素直に0ベースから！
アウトプット8割インプット2割
上手くいかない人はインプット8割アウトプット2割になりがちです。
これは成功するノウハウややり方を取り入れれば成功すると思ってしまう人が多いからです。
取り入れただけで成功できるのなら、
学びを受けた人全員が成功しますよね。
栄養士の勉強したからといって料理上手になれるわけではないのと同じです。
栄養の知識をもとに料理をたくさん作ることで、美味しく栄養満点の料理が作れるようになります。
いかに手を動かしてアウトプットしたか。成果物をオンライン上に発信しているのか。
これらが「8割」になることが大切なのです。
このサイトの記事を読んで私の過程を知り自分もやってみたい！と思っていただけたのなら、読むだけでなく実践をしてくださいね！
他者に刺激を与える
挑戦をしている時、自分1人でモチベーションを保つのは難しいです。
難しいなと思った時はこのサイトに遊びに来てください。
1人ではないです。同じ経験をした仲間(私)がいます。
そして、自分の毎日の積み上げ(アウトプット)をXなどで毎日投稿してみることをお勧めします。そこにはきっとあなたの頑張りを応援してくれる人がいるはずです。
頑張っている姿を見た誰かが自分も頑張ろう！と気持ちを高めることができるのです。
さらにいえばそこから新しい出会いへ繋がり、
「将来月収をもっと上げていきたい。と考えた時に、上のフェーズへ上がれるきっかけになることもあります。
期日を守る
期日が後ろ倒しになるとやるべきことがやれず、成功することはありません。
期日を守っている人が成功するのです。
そもそもビジネスに期日はつきものですが、
守るために帳尻を合わせる。＝ 間に合わせるための方法があるかどうか。
を考える能力がマーケターには必要になってくるのです。
限界を超えるチャレンジをする
環境を変えたくて行動するのだから、仕事や子育てに追われて忙しいとしても限界を超えなければいけません。
これまでと同じように生活しても成功しないんです。
ではどうやって限界突破するべきなのか？
➡︎であれば、疲弊せずに／体調を壊さずに睡眠時間を削る方法はないかを考える
➡︎ないなら集中力を上げる方法を考える
・ポモロード法(25分2セット間に10分の休憩)を取り入れる
・栄養面を整えて体のパフォーマンスを上げる
・睡眠の質を上げて短い睡眠時間でも回復する
など、
限界突破するためにはどうするべきか、
努力の仕方を変えて周りと差別化できるように意識をしていくようにしましょう！
会社員とフリーランスの収入の違い
会社員の月収は
5万円→10万円→20万円→30万円と
金額が少ければ少ないほど達成するのは簡単で、30万円までの到達も楽です。
しかしフリーランスや起業は全くの逆！
5万円が難しく、そのまた次に難しいのは10万円。もっと難しいのは20万円、
さらにもっと難しいのが30万円となります。
ただこの30万円を超えると、なんとそこから増やしていくことは簡単になる！
雇われ会社員が月収100万円もらえるならば、そもそもフリーランスになろうと考える人はいないはずなんです。
フリーランスや起業は一番最初が大変ということを理解して、会社員の考えは捨て去りましょう！
(フリーランスの働き方については、別記事でご紹介しています！)
自信をつけられるシンプルな方法とは
突然ですが、
“成功している人“にはある共通点があるのですが、なんだと思いますか？
・・・
どれもその通りだと思います！
つまり、成功に重要なことは『人が集まってくること！』
ビジネスでいう集客と同じです。
元気がなく、いつも暗くてマイナスな雰囲気がある人に人は集まりませんよね。
好かれる要素があるからこそ人が集まるのです。
そして、人を集めることに対して重要な要素となるのが『魅力があるかどうか』です。
「魅力を作る、魅力を磨く」これが必要だとして、何によって磨かれるの？
と思った方もいるかもしれませんが、
今度は魅力的な人がどんな人なのかイメージしてみてください。
・・・
例えばテレビの中にいる綺麗な女優さん。
キラキラと輝いていませんか？
︎この輝きには自信が必要です。
自信がある人だからこそ、そこに魅力を感じます。
自信がなさそうに演技をする女優さんなんてテレビで見たことありませんよね（笑）
やるべきことを積み上げて、努力してきたことが自分を信じる力になり、
「自信」の根拠があるからこそ、
視聴者である私たちに魅力として伝わってくるのです。
数か月前の私は、自分に自信…ないな。
と、思っていましたが、
自分を信じられるようになるには、シンプルな方法がありました！
それは、『小さな約束を守り続ける。』ということです！
簡単なことで構いません、1日に必ず3つやること(達成できること)を決めるのです。
どれだけ疲れていてもパソコンを開く！ということでもいいですし
寝る前に1記事読む！など、
小さなことでも守らなければいけない”毎日達成できる3つ”を決めてやっていくのです。
この約束を積み上げていくことが自信へと変わっていきます！
アスリートになる
フリーランスは会社員のように制限がありませんから、
無限に頑張ろうと思えば頑張れますし、結果を出せば無限に結果がついてくるという働き方です。
このように考えるとフリーランスはアスリートと同じように体が資本なのです！
では、アスリートが揚げ物など内臓が疲れて眠くなるようなものを食べるでしょうか？
食品添加物が入ってるいるものを食べますか？
食事からの栄養が足りなければサプリや睡眠の工夫もします。
体が資本となるフリーランスも、同じようにさまざまな工夫をして体調管理ができるようにならないと成功しないのです。
体力があればアウトプット量も多くなり成功します。
そして、アスリートのような体調管理ができていれば、
そんなところまでプロ意識があるのか！とクライアントから尊敬が生まれることにもなるのです。
健康にもなりアウトプット量も増やせて、クライアントとの関係構築まで！
一石三鳥です！！！
（健康管理のための記事も掲載予定です！）
最後に
いかがでしたでしょうか？
10の心得、シンプルですが身につけるには習慣にすることが大切です！
自分の望む未来を実現するため、今はコツコツと自信をつける時期！行動あるのみです。
私と一緒に頑張っていきましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
